Бруксизм, скрежет или скрип зубами во сне, причины, что делать

 Скрип зубами во снеЧасто возникает вопрос, является ли скрип зубами во сне симптомом, признаком наличия паразитов (гельминтов) в организме человека, особенно — ребенка. В этой статье рассмотрим главные причины скрежета зубами, выясним, какой паразит — всего один — может вызвать бруксизм и что надо делать во избежание этой проблемы.

Скрежет или скрип зубами во сне — это один из видов бруксизма. С бруксизмом (в переводе с греческого языка – «скрип зубами») знакомо, наверное, большинство из нас – либо у нас самих есть такая проблема, либо в наших близких, либо же просто – понаслышке.

Это состояние присуще людям независимо от возраста. Чаще всего проявляется, когда они спят, но иногда и помимо этого. По статистике, на планете от 1 до 3% людей скрипят зубами во сне, но можно утверждать, что на самом деле их больше, поскольку, если человек живет один – он не может знать о том, как он спит ночью и издают ли его зубы какие-то звуки.

Причины скрипа зубами во сне

Рассмотрим некоторые распространённые причины скрежета или скрипа зубами во сне. Считается, что это состояние передалось некоторым людям от наших предков – будто они когда-то так точили свои зубы.

Реклама MediaVenus

Чем опасен бруксизм

Вроде бы невинный звук во время сна может вызвать определённые проблемы в здоровье человека. В чем же опасность бруксизма? Возникают различные проблемы с зубами и не только...

Что происходит при скрипе зубами:

  • травмируется и портится эмаль
  • стираются и разрушаются зубы
  • зубы могут стереться наполовину от их величины, особенно — резцы
  • возникает повышенная чувствительность зубов, что затрудняет принятие пищи
  • с утра возможна головная боль
  • возникает по утрам боль в носовых пазухах и даже в спине
  • утренний шум в ушах
  • с утра человек будет чувствовать себя уставшим и днем – сонливым

Вот по этих косвенных приметах человек может предположить наличие подобного явления ночью, если ему трудно определиться, потому что он живёт один и его ночью никто не слышит (кроме соседей).

Скрежет и скрип зубами во сне у взрослых — причины

Рассмотрим главные причины, что приводят к такому явлению, как бруксизм или одонтеризм, феномен Каролини — это идентичные названия, которые встречаются в медицинской терминологии при описании этого явления у взрослых.

Скрип зубами во сне у взрослых

Наиболее частыми причинами у взрослых бывают:

  1. изменения нижнечелюстных суставов
  2. состояние постоянного хронического стресса
  3. плохо зафиксированный зубной протез или неправильно поставленная пломба

Теперь рассмотрим эти причины более подробно.

Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов

Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов говорит о наличии органического заболевания челюсти.

Воспаление нижнечелюстных суставов
Многие люди имеют дисфункцию нижнечелюстного сустава, которая проявляется в его повышенной подвижности, о чём могут свидетельствовать щелчки при широком открытии рта (при зевоте, желании откусить кусок яблока или другой пищи).


Как возникает скрип и скрежет зубами:

при воспалении нижнечелюстных суставов возникает патологический нервный импульс, который вызывает спазм жевательной мышцы, и, как результат — смещение нижней челюсти. В момент смещения она плотно прижимается к верхней челюсти, и зубы начинают сильно давить друг на друга, вызывая скрип и срежет при смещении нижней челюсти.

Выйти из этого порочного круга не так просто. Длительное пластическое усилие вызывает спазм жевательной мышцы. А спазм, в свою очередь, поддерживает хроническое воспаление сустава, которое генерирует спазм. Круг замкнулся.

Хронический стресс, как причина бруксизма

Вторая причина скрипа зубами ночью — это состояние постоянного хронического стресса - астенизация организма, которая вызывает спазм жевательных мышц. Во время сна организм приходит в возбужденное состояние, вызванное определёнными сновидениями, и человек беспокойно спит.

Люди, которые страдают бруксизмом, они и в обыденной жизни достаточно возбудимые. Если за ними понаблюдать, то они любят грызть карандаш или кончик ручки.

Чаще всего бруксизм связан с нервной системой. Если человек пережил стресс, тем более, если ему сложно высказывать вслух свои переживания, он постоянно находится в напряжении, соответственно, и его челюсть днем постоянно находится в чрезвычайном напряжении – эмоции выливаются ночью именно таким образом – через скрежет зубами.

Возможно также проявление болезни Паркинсона через одонтеризм. Причина скрежета зубов во сне у мужчин, по словам Олега Торсунова — это сильный тонус мозга, напряжение мозга.

Ребенок скрипит зубами во сне

Особенно скрежет зубами во сне у ребенка можно наблюдать в период от появления у них первых молочных зубов и до 12 лет. Причиной скрипа зубов может быть нервная система — у детей она только формируется и они еще не особо умеют контролировать свое эмоциональное состояние. Около 50% детей издают подобные звуки во сне.

скрип зубами во сне причины у детей

Считается, что нет причин к беспокойству, если одонтеризм у ребёнка длится 30-60 секунд. Малыш вырастет и после семи лет процесс исчезнет сам.

Еще одной причиной скрипа зубами во сне может быть неправильный прикус, либо же неправильно установленная (подточенная) пломба. Здесь поможет поход к стоматологу.

Глисты и скрип зубами — правда или ложь

Некоторые считают, что дети скрипят зубами от того, что у них есть глисты. В принципе, такое тоже бывает, но это становится главной причиной крайне редко.

И хотя многие считают, что глисты не являются главной причиной скрежета зубами — это не совсем так!

Существует только одно глистное заболевание, которое вызывает у детей ночное скрежетание — энтеробиоз.

Когда острица выходит на поверхность через задний проход (обычно это случается в ночное время), она проделывает свой путь за пределы прямой кишки, чтобы отложить яйца. И в тот момент, когда она выходит из кишечника, возникает сильнейший зуд в заднем проходе. Дети спят очень крепко, но во сне именно на этот сильный зуд реагируют скрипом зубов.

Здесь всё просто — проходим простую дегельментализацию и проблема уходит.

Наиболее эффективным считаю фитокомплекс Антипаразит. Поищите в интернет-магазинах. В Украине найдёте без проблем, в России видела в Санкт-Петербурге (рассылают по всей России и некоторых странах СНГ).

Почему рекомендую этот комплекс?

Пока травы на протяжении 30 дней будут убивать паразитов, питательные вещества от прозеров (проклюнувшиеся зёрна злаков) - они есть в каждой капсуле - предоставят организму необходимое и полное питание для борьбы с токсинами, которые выделяют гельминты при гибели. И здесь нет побочного действия, характерного для таблеток.

Предлагаю ознакомится со статьей, которая раскрывает различные симптомы наличия паразитов в организме человека.

Что делать, как лечить

Чтобы снять напряжение мышц, необходимо предпринять следующие шаги:

  • перестать употреблять любой алкоголь, особенно — вечером
  • на некоторое время отказаться от кофеиносодержащих продуктов (чай, кофе)
  • уменьшить дозу приёма шоколада
  • перестать пить на ночь возбуждающие напитки типа «Кока-кола», пиво компании Сармат, экстракты с содержанием мате
  • перед сном снять напряжение жевательных мышц теплым компрессом
  • обратится к стоматологу-ортопеду и подобрать капу, которая устанавливается на зубы как защита на время сна, исправляет прикус, об этом хорошо рассказано в видеоролике:
  • при бесполезности перечисленного выше — обращаемся к врачам за назначением антидепрессантов и миорелаксантов (расслабляют мышечную мускулатуру)

В общем, бруксизм не считают заболеванием. А для того, чтобы его преодолеть, нужно, прежде всего, выяснить причину его возникновения.

Как избавиться от бруксизма

Сначала нужно обратиться к врачу – стоматологу или ортопеду, пускай проверят, правильный ли у вас прикус. Если с прикусом все хорошо, возможно, проблема с пломбой или протезом. В этом случае подтачивают пломбу или хорошо фиксируют зубной протез. Также зубной врач может посоветовать и изготовить специально для вас капу (приспособление, которое одевают на ночь, чтобы зубы не стирались друг об друга). Но последнее не преодолеет того, что вы скрипите зубами, только защитит их, чтобы они не портились.

Если у вас боли в животе, тошнота, проблемы с аппетитом – проверьтесь, возможно, это глисты, но, как уже раньше отмечалось, это крайне редко становится причиной бруксизма.

Если же дело не в первом, не во втором – скорее всего, виной скрипу зубами во сне есть нервная система. В этом случае нужно проанализировать, когда и почему вы нервничаете, научится управлять эмоциями и не так близко к сердцу принимать проблемы. Также для консультации можно обратиться к психотерапевту.

Постарайтесь более спокойно относится к проблемам. Не нужно постоянно пребывать в напряжении.

Чтобы расслабить вашу челюсть перед сном, приложите к ней теплое полотенце или грелку. Или, напротив, перед тем, как ложится в постель, скушайте салат с сырых овощей, либо просто яблоку или морковку. Тогда ваша челюсть напряжется до изнеможения и ночью будет уже расслаблена (последнее хорошо действует на детях).

На протяжении дня старайтесь не стучать и не скрипеть зубами, не смыкать ими без необходимости (разумеется, кроме приема пищи).

Когда что-то не так на работе, или дома – займите себя вечером чем-то приятным и расслабляющим – примите расслабляющую ванну или душ, пейте травяной чай с мятой, походите на спортивные тренировки, делайте себе прогулки перед сном.

Это не только станет эффективным методом борьбы с бруксизмом, но также внесет в вашу жизнь много приятных и ярких эмоций.

Более подробно посмотрите рекомендации врача в видеоролике:

Сегодня мы с вами выяснили, является ли скрип зубами во сне признаком наличия глистов (гельминтов) в организме человека, особенно — ребенка, рассмотрели главные причины скрежета зубами, выяснили, какой паразит — всего один — может вызвать бруксизм и что надо делать для решения этой проблемы.

Будьте здоровы! Спите спокойно!

РЕКЛАМА TIZERLADY

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика